Jeg blogger om at skabe balance i det moderne liv. Om hvordan vi kan lære at stå stærkere i os selv i alle områder af vores liv.
Det gælder som mor, partner, chef/medarbejder, veninde – i det hele taget alle ydre relationer og især i relationen til os selv.
Flere blogindlæg indeholder værktøjer, som du kan bruge med det samme.
Jeg tror på, at vi alle kan skabe det liv, som vi trives bedst i – uanset hvad livet byder os.
Vælg et område i menuen nedenfor.
Du må godt være dig
Du må godt være dig Jeg taler meget om at være sig selv. Hvad vil det egentligt sige at "være sig"?! Vi er jo os selv!?! Ja, bestemt. Men jeg har et...
De bedste ting kommer
”De bedste ting kommer når du mindst venter det” er et gammelt citat, som vi har hørt igen og igen. Men er det nu også sådan det er? Jeg tror ikke...
Frihed til at være den du er
Jeg bruger denne sætning rigtig meget i mit materiale, og det er der en særlig grund til. For mig indkapsler den en vigtig grundfølelse i et helt og...
Når du er styret af andres behov end dine egne
Når du går i seng om aftenen, mærker du så efter, om dine behov er blevet mødt i dag? Nej vel, det tænker jeg heller ikke, for det har vi ikke lært....
Mærker du en længsel efter noget mere?
Kender du det, at der en gang imellem kommer en følelse af, at der mangler noget? At du ikke helt er tilfreds i dit liv? Den er der ikke hele tiden,...
Hvis du ønsker dig følelsen af konstant sikkerhed, fornøjelse og tryghed, så er du havnet det forkerte sted
I dette blogindlæg fortæller jeg om en klient, som har ret godt styr på sit liv, men alligevel havner i en periode med stress symptomer, søvnløshed,...
Hvad skal være dit næste skridt?
Indenfor coaching taler vi tit om, hvad det næste skridt skal være. Det gør vi, fordi der med coaching skabes en afklaring, som gør at man ved, hvad...
Derfor virker work-life balance ikke
I dette blogindlæg kan du læse om hvorfor work-life balance er misforstået. Du kan også læse om, hvordan du kan skabe mere glæde, mening og balance...
Sider vi ikke ønsker andre skal se
"Så snart noget får opmærksomhed, kan og vil det begynde at ændre sig" Jeg fik en tanke en dag jeg vaskede hvide vægge. Væggene blev skrubbet og...