af Anne Præstegaard | jul 30, 2019 | Balance i livet, Blog, Hjem til dig selv, Indre ro & flow, Personligt lederskab
Da jeg i sin tid blev certificeret coach, havde jeg længe beskæftiget mig med psykologi, trivsel, stresshåndtering, spiritualitet, personlig udvikling m.m., men havde ikke helt fundet metoden, som med sikkerhed kunne skabe retning og transformation. En transformerende...
af Anne Præstegaard | maj 6, 2019 | Balance i livet, Blog, Hjem til dig selv, Indre ro & flow, Personligt lederskab, Selvudvikling
Mange der kender mig godt ved, at jeg har været ramt af stress flere gange. En enkelt gang fik jeg lov af mit arbejde at holde fri i 3 dage for at komme mig. Jeg tog på landet og var hos en skøn veninde. Det var dejligt, men det var ikke helt nok. De fleste ved...
af Anne Præstegaard | apr 9, 2019 | Balance i livet, Blog, Hjem til dig selv, Indre ro & flow, Personligt lederskab, Selvudvikling
Ville du glemme alt om dig selv og løbe et maraton, hvis ikke det var noget, der var forventet af dig?. Hvis det ikke var et væddemål, ikke noget du fik penge for, men blot noget du selv havde besluttet, at du burde gøre?. Nogle gange forventer vi det mest utrolige af...
af Anne Præstegaard | mar 25, 2019 | Balance i livet, Blog, Hjem til dig selv, Personligt lederskab
“Hvad driver os til at gøre det vi gør? Behov for anerkendelse er et af de førende behov, som kan få os til at præstere langt ud over det normale” Det er nemt at falde i en fælde, hvor vi sætter for mange ting på vores to do liste. Vi har de bedste...
af Anne Præstegaard | feb 26, 2019 | Balance i livet, Indre ro & flow, Personligt lederskab, Selvudvikling
I en travl hverdag og i en verden, som til tider kan virke kaotisk, kan det være svært at være på forkant hele tiden med vores intentioner og vores behov. Vi bliver nødt til at gå på kompromis med stort og småt. Intentioner har vi nok af, men tid er en kostbar...
af Anne Præstegaard | feb 20, 2019 | Indre ro & flow, Personligt lederskab, Selvudvikling
Hvor godt må man egentlig have det? Er det okay at være glad hver eneste dag, er det okay at være sådan lidt forelsket i sit liv? Er det utopi, at hverdagen kan være bekymringsfri, føles let og energifyldt. Er det overhovedet muligt at føle lykke? Når det noglegange...